2008/01/24的原始體重:102.7
日期                 早餐       午餐                                               晚餐                         體重
2008/02/16       x           提拉米蘇+芒果冰茶                      蔓香果梅汁+濃湯            98   
2008/02/17       x           蛋花鮮菇湯+燙A菜+4小片燒肉     蛋花鮮菇湯                     98.6
2008/02/18       x           高麗菜蛋炒飯+蛋花鮮菇湯            蛋炒飯+蛋花鮮菇湯      98.3
2008/02/19       x            7-11義大利麵+雞排+加鹽沙士       蛋花鮮菇湯                     99  
2008/02/20       x           鮮菇豆腐花椰湯                      鮮菇豆腐花椰湯 +燙大陸妹    99  
2008/02/21  自家蛋餅     鮮蔬蛋炒飯                               鮮蔬小魚乾花椰豆腐湯     98.6
2008/02/22  蛋餅+柳橙汁  7-11義大利麵+雞排        　     x　　　　　　　　　　 98.2
2008/02/23  蛋餅+優酪乳 海帶貢丸湯+魚肉        　    海帶貢丸湯+雞肉　　　　 98.6
2008/02/24  蛋餅+優酪乳 客家滷肉滷菜+半碗飯        客家滷肉滷菜+半碗飯　　98.4
2008/02/25  優酪乳   荷包蛋+麵線+客家滷肉滷菜      鹹酥雞+清心烏龍青 　　   99

02/25今天破戒了,我竟然禁不起母親可怕的誘惑,先買好吃給我看
          我真的缺乏決心與動力,我減肥的路還很長...
02/24今天反而少一點點體重,我想是因為我吃的不夠多而且正常的排便= =
02/23今天從傍晚開始就超級想吃滷味和牛排,可惜下大雨夜市沒擺
　　也幸好下大雨夜市沒擺,不然我就吃多了
02/22體重漸漸降低,我想是因為今天晚上沒吃飯,晚上時間真的好漫長
           那該死的面試人員可以在機車點,我又沒欠你什麼,別太跩,沒好下場的
02/21體重又回到98開頭,希望除了體重減除順利之外,上班面試也順利,該工作了
02/19反省...我不該白目吃雞排和沙士的
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