2008/01/24的原始體重:102.7
日期 早餐 午餐 晚餐 體重
2008/02/16 x 提拉米蘇+芒果冰茶 蔓香果梅汁+濃湯 98
2008/02/17 x 蛋花鮮菇湯+燙A菜+4小片燒肉 蛋花鮮菇湯 98.6
2008/02/18 x 高麗菜蛋炒飯+蛋花鮮菇湯 蛋炒飯+蛋花鮮菇湯 98.3
2008/02/19 x 7-11義大利麵+雞排+加鹽沙士 蛋花鮮菇湯 99
2008/02/20 x 鮮菇豆腐花椰湯 鮮菇豆腐花椰湯 +燙大陸妹 99
2008/02/21 自家蛋餅 鮮蔬蛋炒飯 鮮蔬小魚乾花椰豆腐湯 98.6
2008/02/22 蛋餅+柳橙汁 7-11義大利麵+雞排 x 98.2
2008/02/23 蛋餅+優酪乳 海帶貢丸湯+魚肉 海帶貢丸湯+雞肉 98.6
2008/02/24 蛋餅+優酪乳 客家滷肉滷菜+半碗飯 客家滷肉滷菜+半碗飯 98.4
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2008/02/16 x 提拉米蘇+芒果冰茶 蔓香果梅汁+濃湯 98
2008/02/17 x 蛋花鮮菇湯+燙A菜+4小片燒肉 蛋花鮮菇湯 98.6
2008/02/18 x 高麗菜蛋炒飯+蛋花鮮菇湯 蛋炒飯+蛋花鮮菇湯 98.3
2008/02/19 x 7-11義大利麵+雞排+加鹽沙士 蛋花鮮菇湯 99
2008/02/20 x 鮮菇豆腐花椰湯 鮮菇豆腐花椰湯 +燙大陸妹 99
2008/02/21 自家蛋餅 鮮蔬蛋炒飯 鮮蔬小魚乾花椰豆腐湯 98.6
2008/02/22 蛋餅+柳橙汁 7-11義大利麵+雞排 x 98.2
2008/02/23 蛋餅+優酪乳 海帶貢丸湯+魚肉 海帶貢丸湯+雞肉 98.6
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2008/02/16 x 提拉米蘇+芒果冰茶 蔓香果梅汁+濃湯 98
2008/02/17 x 蛋花鮮菇湯+燙A菜+4小片燒肉 蛋花鮮菇湯 98.6
2008/02/18 x 高麗菜蛋炒飯+蛋花鮮菇湯 蛋炒飯+蛋花鮮菇湯 98.3
2008/02/19 x 7-11義大利麵+雞排+加鹽沙士 蛋花鮮菇湯 99
2008/02/20 x 鮮菇豆腐花椰湯 鮮菇豆腐花椰湯 +燙大陸妹 99
2008/02/21 自家蛋餅 鮮蔬蛋炒飯 鮮蔬小魚乾花椰豆腐湯 98.6
2008/02/22 蛋餅+柳橙汁 7-11義大利麵+雞排 x 98.2
02/22體重漸漸降低,我想是因為今天晚上沒吃飯,晚上時間真的好漫長
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2008/02/16 x 提拉米蘇+芒果冰茶 蔓香果梅汁+濃湯 98
2008/02/17 x 蛋花鮮菇湯+燙A菜+4小片燒肉 蛋花鮮菇湯 98.6
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2008/02/19 x 7-11義大利麵+雞排+加鹽沙士 蛋花鮮菇湯 99
2008/02/20 x 鮮菇豆腐花椰湯 鮮菇豆腐花椰湯 +燙大陸妹 99
2008/02/21 自家蛋餅 鮮蔬蛋炒飯 鮮蔬小魚乾花椰豆腐湯 98.6
02/21體重又回到98開頭,希望除了體重減除順利之外,上班面試也順利,該工作了
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2008/02/16 x 提拉米蘇+芒果冰茶 蔓香果梅汁+濃湯 98
2008/02/17 x 蛋花鮮菇湯+燙A菜+4小片燒肉 蛋花鮮菇湯 98.6
2008/02/18 x 高麗菜蛋炒飯+蛋花鮮菇湯 蛋炒飯+蛋花鮮菇湯 98.3
2008/02/19 x 7-11義大利麵+雞排+加鹽沙士 蛋花鮮菇湯 99
2008/02/20 x 鮮菇豆腐花椰湯 鮮菇豆腐花椰湯 +燙大陸妹 99
02/19反省...我不該白目吃雞排和沙士的
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